Personal Training 

in Ihrem Wohnzimmer

Mit Hanteln, Kettlebells, Sandsäcken Gymnastikbänder, Faszienrollen etc. bepackt biete ich Ihnen mein 20 min Funktionelles Ganzkörper Kraft/Muskelaufbautraining Personaltraining bei Ihnen 1on1:

• Körper kräftigen

• Muskeln aufbauen

• Rückenschmerzen lösen, aufgrund der Verspannung-Verkürzungsschmerzen

      und schlechter Haltung

• Für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet 

• Meine Sportler sind derzeit zwischen 18-87 Jahre