Ich helfe Ihnen bei Ihren körperlichen Fitnesszielen!

Seit 8 Jahren ist es meine Berufung, Menschen so unkompliziert und flexibel wie möglich fitter, schmerzfreier zu machen und somit zu mehr Beweglichkeit, Lebensfreude, weniger Rückenschmerzen, festen Halt in den Gelenken und starken Muskeln zu verhelfen!

foto mit angestrengten kunden ems training

EMS Training in der Liechtensteinstraße 80!

Bei mir im 9. Bezirk trainierst du in 20 min so effektiv wie nur möglich mit dem sogenannten EMS Training den ganzen Körper!


Warum solltest du dir Bewegung überhaupt antun?? 


Ich kannte dieses Gefühl damals auch!

Hier ein paar VORTEILE


  • Herzkreislaufsystem wird beansprucht - wir stärken den Herzmuskel.


  • Du regst den Stoffwechsel an was dir hilft dein Gewicht zu halten und mit richtiger Ernährung ordentlich an Fett zu verlieren.


  • Du hast eine Routine in den Sport gebracht welches Adrenalin abbaut - ganz wichtig für geistige Ausgeglichenheit - gehört regelmässig abgebaut - denke an die Steinzeit Jagden.


  • Du produzierst damit Endorphine und Serotonin - die sogenannten Glückshormone - wir schulen dein Belohnungssystem deines Körpers auf happy sein!


  • Du siehst einfach fitter geil aus. Egal ob dick oder dünn, man erkennt einen körperlich augeglichenen Menschen ...


  • Bei mir bist du richtig wenn du etwas ändern willst an deinem Luxuskörper! 


Just try it.

Probetraining ausmachen und lassen Sie sich überraschen, wozu ein fitter Körper in der Lage ist!